Ce cours a pour objectif de faire mieux comprendre ce qu’est la confiance en soi, ses sources, ses manifestations, et ses répercussions sur sa vie privée et son activité professionnelle.
Grâce à de nombreux conseils pratiques pour une mise en application concrète, vous apprendrez également dans ce module comment gérer votre stress, à travers diverses techniques éprouvées.

Cet enseignement, accessible aux débutants, ne nécessite pas de pré-requis particulier. Il est accessible aux débutants.